「ソースメンチカツ」

　エネルギー：342kcal　タンパク質：12.2g　脂質：18.9g　

　炭水化物：30.8g　食塩：2.2g

　副菜：厚揚げのわさび味噌あん、キャベツと枝豆の卵とじ

　　　　大根と大根菜のとも和え

「サバのトマチリソース」

　エネルギー：371kcal　タンパク質：13.0g　脂質：20.6g　

　炭水化物：30.7g　食塩：2.5g

　副菜：お麩と青梗菜の中華あん、マカロニのチーズトッポギ風

　　　　白菜の中華和え